Mois de la santé mentale : estime de soi

Chaque année, le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) met la santé mentale à l’honneur entre deux dates symboliques : le 10 septembre, Journée mondiale de la prévention du suicide, et le 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.

Durant ce mois, différentes actions sont proposées afin de sensibiliser à la santé mentale, favoriser les échanges et mieux faire connaître les ressources de prévention et d’accompagnement disponibles.

Cette année, le Mois de la santé mentale est consacré à l’estime de soi, sous la devise :

L’estime de soi désigne le regard que nous portons sur nous-mêmes et la valeur que nous nous accordons. Elle se construit au fil de nos expériences et peut évoluer et se renforcer tout au long de la vie.

Le RSHL s’associe à cette initiative et rappelle à cette occasion l’importance de préserver sa santé mentale, de rester attentif·ve à son propre bien-être comme à celui de son entourage et d’oser chercher du soutien lorsque le besoin se fait sentir.

Pour approfondir la thématique de la santé mentale et de l’estime de soi, des informations, pistes de réflexion et ressources sont à disposition :

Découvrez le programme

Du 10 septembre au 10 octobre, ateliers, projections, rencontres, expositions et actions de sensibilisation sont proposés dans les quatre régions du canton. Plusieurs rendez-vous sont notamment organisés dans l’Est vaudois.

Consultez le programme pour découvrir les événements, les dates, les lieux et les informations pratiques :

Le Mois de la santé mentale est une initiative du Département de la santé et de l’action sociale, portée par Santépsy.ch