Se maintenir à domicile

Les services d’aides et de soins à domicile comme les centres médico-sociaux (CMS), les organismes de soins à domicile (OSAD) ou les infirmier-es indépendant-es sont habilité-es à effectuer des prestations chez vous. 

Pour maintenir sa santé et recevoir des soins infirmiers tels que :

• des contrôles et suivis de santé
• la préparation de médicaments
• des injections
• des changements de pansement

Ils dispensent également des soins de base comme :

• une aide au lever et au coucher
• une aide à la toilette ou à la douche
• une aide à la mobilisation

Lorsque les tâches ménagères sont devenues contraignantes, vous pouvez recourir de l’aide pour :

• l’entretien courant de votre logement,
• la lessive et le repassage de votre linge.

Mais il est aussi nécessaire d’assurer sa sécurité, pour cela :

• des ergothérapeutes des centres médico-sociaux (CMS) ou indépendants peuvent se déplacer chez vous et réfléchir avec vous à un aménagement de votre logement favorisant votre sécurité,
• si vous avez de la peine à vous déplacer, des moyens auxiliaires peuvent vous aider,
• des moyens de télévigilance vous permettent d’alerter vos proches ou une centrale spécialisée en cas de besoin,
• des auxiliaires de santé et des bénévoles d’associations spécialisées peuvent assurer une présence à vos côtés quelques heures par jour ou durant la nuit. Informations, conseils, répit, relève à domicile, formations | État de Vaud (vd.ch)

Si vous ne parvenez plus à faire vos courses, si cuisiner devient trop difficile, des aides sont possibles pour manger sainement :

• les repas peuvent vous être livrés à domicile par les Centre Médico-Sociaux (CMS),
• aide aux courses,
• certains restaurateurs ou traiteurs livrent aussi à domicile.

Manger est aussi l’occasion de se retrouver entre amis, de discuter et de maintenir les liens sociaux. A cet effet, Pro Senectute Vaud et d’autres associations régionales proposent des tables conviviales qui vous permettent de partager un repas équilibré en compagnie d’autres personnes.

Le BRIO Réseau Santé Haut-Léman peut également vous renseigner.